Alumni UCN

Estudiantes de Medicina obtienen tercer lugar en jornadas deportivas

Estudiantes de Medicina obtienen tercer lugar en jornadas deportivas

Sonriente y satisfecho se encuentra el equipo de atletas de la Facultad de Medicina que consiguió el tercer lugar en los Juegos Interescuelas de Medicina, JIM 2017, realizado los días 26,27 y 28 de octubre en Concepción.

“Llegamos con orgullo, con la frente en alto porque fuimos el deporte que dio la cara en los JIM, el equipo que obtuvo el mejor resultado y fue algo que no esperábamos porque en ningún momento nos ilusionamos con tener algún puesto como grupo”, explicó Javier Alarcón, estudiante de primer año de Medicina.

Javier practica atletismo desde el colegio, a diferencia de la mayoría de los estudiantes de la comitiva, quienes encontraron en esta disciplina una forma de enfrentar el estrés y exigencia de una rutina de estudios tan intensa como la que existe en la carrera de Medicina.

“Cada uno preparó sus pruebas solos, pero nos organizamos y nos fue bien. Cuando nos nombraron en categoría general, fue sorprendente, todo un logro, no lo esperábamos. Nosotros éramos 8 y rotábamos en las pruebas, en cambio, las otras universidades tenían atletas para todo, eran delegaciones completas, incluso con entrenador. Este año competían más universidades, incluyendo universidades privadas, y había mucha más competencia, pero pusimos todo nuestro empeño y aquí traemos nuestro premio”, relató Valery Lagos, estudiante de 5º año y coordinadora de la disciplina de Atletismo, al hacer entrega de la Copa.

“Los felicito, realmente, creo que es un gran esfuerzo y el lugar que consiguieron es un gran logro, lo sé porque también fui deportista. Esta copa es una demostración hermosa de trabajo en equipo y me parece además loable que dada la carga académica de la carrera se den el tiempo para practicar deporte. Experiencias como ésta los transformarán en los médicos integrales y en las personas que deseamos formar”, declaró el Dr. Sergio Häberle, Decano de la Facultad de Medicina.

El equipo de atletas estuvo conformado por los internos Cristian Martin y Nataly Rojas (ambos de 6º año), Vicente Silva (2º), Javier Alarcón (1º), Francisco Masina, Angélica Iturrieta, Catalina Díaz y Valery Lagos (5º).

En total, fueron 90 los estudiantes de nuestra Casa de Estudios que participaron en el encuentro deportivo. Tal como en año anteriores, la delegación contó con el apoyo de la Facultad de Medicina, que –en esta ocasión- financió los traslados, un incentivo a las actividades extracurriculares que alcanzó aproximadamente 3 millones de pesos.

Los Juegos Interescuelas de Medicina nacen en 1976, desarrollando una serie de campeonatos deportivos en diversas disciplinas, enfrentándose delegaciones de las Escuelas de Medicina. En 2017 participaron más de 4400 estudiantes provenientes de todo el país, convirtiéndose en una de las fiestas deportivas más grandes a nivel estudiantil.

 

Comunidad UCN participa en talleres de coaching

Comunidad UCN participa en talleres de coaching

A cargo del presidente de la Asociación Internacional de Coaching y Psicología, Carlos Moya.

Durante una semana, alumnos, académicos y funcionarios de la Universidad Católica del Norte participaron de una serie de talleres de coaching organizados por la Secretaría Docente y Estudiantil, a través de su Equipo de Éxito Académico.

Las jornadas estuvieron a cargo del presidente de la Asociación Internacional de Coaching y Psicología y de la Escuela Integrativa de Coaching y Psicología de España, Carlos Moya, quien abordó diferentes temáticas durante sus intervenciones.

Para Mauricio Díaz, coordinador el Equipo de Éxito Académico, la importancia de contar con este tipo de actividades radica en que “el coaching está abriendo un trabajo sinérgico entre distintas líneas de acción profesional , no es necesariamente ejercicios desde la psicología sino que integra muchas visiones y carreras, formas de pensar, de sentir y de trabajar en equipo, por eso es importante tener estos talleres y buscar la manera de formar una masa crítica sobre este tema en nuestra universidad”.

Por su parte, el experto en coaching, Carlos Moya, agregó que “el coaching es una tecnología derivada de una ciencia que hace que sea muy práctica y por tanto se pueden cometer faltas éticas en su uso, por ende, las universidades como entes reguladores de la academia han de estar en primera línea revisando, evaluando y valorando que estas tecnologías estén correctamente hechas”.

Cabe señalar que, además, Carlos Moya realizó la presentación de su libro Psicología y Coaching, el que reúne el trabajo de diez años realizado por el autor.

 

Gran interés de juntas de vecinos por talleres de huertos urbanos y arborización

Gran interés de juntas de vecinos por talleres de huertos urbanos y arborización

Iniciativa del Ceitsaza UCN y Financiada por Corfo Innova Chile y el Comité Desarrollo Productivo.

Con el objetivo preparar la implementación de un sistema que emplea el uso y re uso de aguas grises para el riego de jardines, comenzaron los talleres de huertos urbanos y de arborización en las tres juntas de vecinos de Antofagasta en las que se realizarán las pruebas del prototipo. Se trata del Comité Somos Unidos, del sector de Peña Blanca; Junta de Vecinos Corvallis; y Vientos del Sur, de la Coviefi.

La finalidad es que los vecinos se empoderen de los espacios verdes que tienen y de esta forma puedan mantenerlos con el agua que a diario ven desaprovechadas en el uso de las lavadoras.

Se trata del proyecto de Sistemas y Prototipos de Reutilización de Aguas Grises, perteneciente a la empresa Gota a Gota SPA, en colaboración con el Centro de Investigación Tecnológica del Agua en el Desierto (Ceitsaza) de nuestra Universidad, con quienes mantienen un convenio de colaboración en lo que respecta a la reutilización de las aguas como co-ejecutor, el que es financiado por Corfo Innova Chile y el Comité de Desarrollo Productivo.

Los talleres son realizados durante 3 sesiones en cada junta de vecinos, en los que se les enseña a realizar la plantación de las semillas, trasplante y cuidados a futuro de las hortalizas, a través de la ingeniero agrónomo Natalia Gutiérrez, quien además trabaja en Ceitsaza.

Para Paola Gac, vecina del comité Somos Unidos del Sector de Peña Blanca, “es súper importante que este tipo de talleres se lleven a cabo en nuestro sector, tenemos una plaza y queremos recuperar esas áreas verdes, y con el prototipo de las profesionales, creemos que vamos a tener un lindo lugar para disfrutar”.

Anahí Encina, Directora de Proyecto de Gota a Gota SPA, señala que “la problemática de la escasez de agua y la urgente necesidad de hacer su uso más eficiente, requiere de una solución técnica que permita la reutilización del recurso hídrico cómo lo estamos presentando en el prototipo. Estamos trabajando para poder implementarlo en departamentos, edificios públicos y privados y en hoteles, para de esta manera contribuir a mejorar el medio ambiente”.

PROTOTIPO
El diseño del prototipo se encuentra en ejecución y se espera que en breve sea entregado a las casas en donde inicialmente se realizarán las pruebas necesarias y dejarla en un proceso de marcha blanca. Esto, para ir midiendo eficacia y eficiencia del sistema.

Una vez probada y aprobada la técnica, los profesionales postularán a fondos para que puedan escalar el prototipo a escala industrial, siempre con la premisa de que tenga un bajo costo para la población y contribuya a la reutilización de las aguas y a la sustentabilidad del medio ambiente.

Estudio determinó las 8 razones más comunes tras las separaciones en Chile

Estudio determinó las 8 razones más comunes tras las separaciones en Chile

Investigación, que comprendió más de mil encuestas en Antofagasta, Santiago, Talca y Concepción, reveló que 55,4% de las personas reportó haber experimentado cambios positivos después de la ruptura.

Infidelidad, incompatibilidad, celos y desconfianza, desamor, intimidad, mala convivencia y peleas frecuentes, problemas de comunicación, y violencia. Estas son las 8 razones más frecuentes por las que se separan las parejas en Chile, de acuerdo con un estudio que comprendió encuestas a más de mil personas separadas o divorciadas en las zonas de Antofagasta, Santiago, Talca y Concepción.

La investigación correspondió a un proyecto Fondecyt de tres años de duración titulado “Ajuste al Divorcio y la Separación: El rol del apego, la regulación emocional y el perdón”, dirigido por la académica e investigadora de la Escuela de Psicología de nuestra Universidad, Mónica Guzmán; y que contó como co-investigadoras a Paula Contreras, también de la UCN; Lusmenia Garrido, de la Universidad Católica del Maule; y Diana Rivera, de la Pontificia Universidad Católica de Chile, todas ellas psicólogas clínicas.

CRECIMIENTO
El estudio pionero tuvo como objetivo identificar los factores que se asocian a una mejor adaptación después de una separación y saber cómo las personas han vivido aquel proceso. Además de las principales causas de la separación, se revelaron datos como el que, si bien este tipo de rompimiento es uno de los procesos más estresantes en la vida adulta, también se observa que con posterioridad se alcanza un alto nivel de crecimiento personal y mayor apreciación de la vida.

De hecho, el 55,4% de las personas encuestadas reportó haber experimentado cambios positivos importantes debido a la separación. “Para un 70% de las personas de nuestro estudio, la separación fue un proceso doloroso o muy doloroso, y el mayor nivel de sufrimiento se experimentó dentro de los dos primeros años tras la ruptura”, explicó Mónica Guzmán.

Sin embargo, aclaró que junto con ese resultado también se observa que una gran mayoría se recupera. Más aún, existe un grupo que alcanza un mayor nivel de crecimiento personal, es decir, cambia las creencias de sí mismas, del mundo y de las relaciones de un modo que implica alcanzar un nivel de desarrollo y funcionamiento mayor al que se tenía antes de la separación.

INFIDELIDAD
Con respecto a la infidelidad, no existen diferencias entre las regiones encuestadas, siendo la razón más prevalente para la separación en todas las zonas.

“Las mujeres reportan con más frecuencia sus rupturas a causa de la infidelidad y la violencia, mientras que los hombres reportan la incompatibilidad como la mayor causa de separación”, expresó.
Los datos recogidos también revelaron que la incompatibilidad, el desamor y la violencia, se asocian a un mejor ajuste de la persona, porque el cambio implica que se sale de una situación en que de verdad se estaba muy mal.

LO QUE MÁS DUELE
Asimismo, se concluyó que lo más difícil para las personas es cortar el vínculo afectivo que existe, debido al apego. “El proceso de desapegarse emocionalmente es muy doloroso, coexisten las ganas de volver, donde ocurren los llamados ‘remember’ y el hecho de no recurrir a la persona para resolver cosas domésticas o pragmáticas; porque la pareja de alguna manera proporciona sentido de estabilidad y la ruptura rompe el proyecto de vida común”, argumentó la investigadora.

El desafío está en cómo se logra independizar de la pareja, porque se vive un proceso de duelo constante, en donde se necesita la distancia para rehacer la vida.

SANAR MÁS RÁPIDAMENTE
El estudio trabajó con tres variables: La forma de vincularse, las habilidades para regular las emociones (identificar, aceptar y manejar lo que me pasa), y el perdón a sí mismo (lidiar con sentimientos de culpabilidad y el perdón a la expareja). “Por más polémico que parezca, el perdón hacia la expareja se asocia a un mejor ajuste, menor depresión y a una mayor satisfacción con la vida”, explicó Mónica Guzmán.

La presencia de apoyo social, amigos, familias o ayuda profesional, además de tener una nueva pareja, hijos, un mejor nivel educacional o económico y que las personas no se avergüencen de haberse separado, también permiten ayudar durante el proceso.

GÉNEROS
La investigación arrojó que existen diferencias de género durante los procesos de separación. Las mujeres permanecen con más sentimientos de rabia, además que atribuyen con más frecuencia la responsabilidad de la ruptura a los hombres. Son, además, quienes toman en mayor porcentaje la decisión de la ruptura, pero también se reportan con mayores niveles de crecimiento personal.
Los hombres, en cambio, se emparejan con más frecuencia, se atribuyen la culpa de la responsabilidad en el término de la relación y muestran más sentimientos de dolor después de la ruptura.

CAMBIOS POSITIVOS
Al consultar a las personas qué cambios positivos habían experimentado tras la separación, estas señalaron que la ruptura había representado una experiencia de aprendizaje y mejoras en la autoestima. Del mismo modo, quienes tienen una nueva pareja y quienes ya no tienen ninguna relación con la expareja son quienes reportan mayor crecimiento.

Los niveles de crecimiento personal se ven afectados por el tiempo transcurrido desde la separación. Aproximadamente, a partir de los dos años de ocurrida la separación las personas empiezan a percibir cambios moderados como resultado de haber enfrentado la ruptura. Este proceso va aumentando a medida que pasa el tiempo, y es claramente más notorio a los seis años de separados y más evidente en mujeres que en hombres.

“Estos resultados implican que las emociones negativas coexisten con las positivas, es decir, que se puede crecer y aumentar la satisfacción vital tras una separación; pero eso no implica que no ha habido sufrimiento, más bien el sufrimiento puede ser un potenciador de cambios positivos”, finalizó Mónica Guzmán.